Kerap kali kita rasa amat sukar untuk memulakan dan melakukan sesuatu. Lebih-lebih lagi untuk melakukan sesuatu yang kita tidak suka. Juga untuk sesuatu yang boleh membangkitkan rasa jemu dan bosan. Untuk memulakannya pun sudah begitu sukar apatah lagi untuk terus bertahan lama. Teringat sewaktu sekolah dahulu bila setiap kali diingatkan oleh arwah ayah dan ibu supaya jangan leka mentelaah pelajaran. Terasa liatnya bukan kepalang. Namun diuja dan dipaksa juga diri walau dengan rasa payah. Memang beginilah yang acapkali kita hadapi sekiranya kita ingin melakukan sesuatu yang tidak kita suka sangat sebenarnya. Sebaliknya kalau sesuatu yang mahu dilakukan itu menyeronokkan dan tidak juga membosankan, boleh pula kita bertahan lama dengannya.
Hari ini saya mengesan Haziq tidak mengulangkaji pelajarannya langsung. Dia mengambil kesempatan cuti umum hari ini dan berfikiran bahawa dia juga perlu berehat tanpa buku. Saya tidak terdorong untuk membiarkannya berleka-leka begitu. Dia mula membuka helai demi helai bukunya dengan amat malas. Saya tahu dia tidak teruja pun untuk membaca. Saya faham apa yang dia rasa. Dia menghadapi masalah mengambil langkah pertama. Dia perlu dibantu.
Saya mahu dia mengatakan kepada dirinya bahawa dia tidak perlu baca lama-lama pun tetapi cukuplah untuk selama lima minit sahaja. Saya mahu dia beritahu dirinya sendiri dan membelai rasa malasnya bahawa sesuatu yang terbaik akan dilakukan dalam tempoh lima minit itu. Caranya adalah dengan mengatakan kepada diri bahawa anda hanya akan melakukan perkara itu selama 5 minit sahaja.Saya melihatnya melakukannya seperti yang disuruh. Haziq berjaya melakukannya lebih dari lima minit. Saya tahu dia sudah mendapatkan momentumnya sehingga rasa sayang pula untuk berhenti pada setakat lima minit itu sahaja.Saya yakin dia akan terus membaca dan membaca sehingga perasaan malas itu datang dalam sesuatu tempoh yang tidak dapat dijangkakan. Mungkin selepas 30 minit atau mungkin berlarutan sampai dua jam!
Berdasarkan hukum Newton fizik, sesuatu yang bergerak akan kekal bergerak melainkan terdapat daya luar yang dikenakan kepadanya. Momentum kita akan terus bergerak tanpa gangguan kecuali kalau ada sesuatu ‘daya’ lain yang menolaknya dan bila itu berlaku, momentum mungkin akan serta merta berhenti.
Jadi, kalau rasa sangat malas dan amat sukar untuk melakukan sesuatu yang tidak kita suka, beritau hati kecil kita bahawa kita cuma ingin melakukannya selama lima minit sahaja!
Pena Tumpul - Kalau mahu yang manis rasa yang pahit dahulu
Hari ini saya mengesan Haziq tidak mengulangkaji pelajarannya langsung. Dia mengambil kesempatan cuti umum hari ini dan berfikiran bahawa dia juga perlu berehat tanpa buku. Saya tidak terdorong untuk membiarkannya berleka-leka begitu. Dia mula membuka helai demi helai bukunya dengan amat malas. Saya tahu dia tidak teruja pun untuk membaca. Saya faham apa yang dia rasa. Dia menghadapi masalah mengambil langkah pertama. Dia perlu dibantu.
Saya mahu dia mengatakan kepada dirinya bahawa dia tidak perlu baca lama-lama pun tetapi cukuplah untuk selama lima minit sahaja. Saya mahu dia beritahu dirinya sendiri dan membelai rasa malasnya bahawa sesuatu yang terbaik akan dilakukan dalam tempoh lima minit itu. Caranya adalah dengan mengatakan kepada diri bahawa anda hanya akan melakukan perkara itu selama 5 minit sahaja.Saya melihatnya melakukannya seperti yang disuruh. Haziq berjaya melakukannya lebih dari lima minit. Saya tahu dia sudah mendapatkan momentumnya sehingga rasa sayang pula untuk berhenti pada setakat lima minit itu sahaja.Saya yakin dia akan terus membaca dan membaca sehingga perasaan malas itu datang dalam sesuatu tempoh yang tidak dapat dijangkakan. Mungkin selepas 30 minit atau mungkin berlarutan sampai dua jam!
Berdasarkan hukum Newton fizik, sesuatu yang bergerak akan kekal bergerak melainkan terdapat daya luar yang dikenakan kepadanya. Momentum kita akan terus bergerak tanpa gangguan kecuali kalau ada sesuatu ‘daya’ lain yang menolaknya dan bila itu berlaku, momentum mungkin akan serta merta berhenti.
Jadi, kalau rasa sangat malas dan amat sukar untuk melakukan sesuatu yang tidak kita suka, beritau hati kecil kita bahawa kita cuma ingin melakukannya selama lima minit sahaja!
Pena Tumpul - Kalau mahu yang manis rasa yang pahit dahulu
Comments